Những điều cần lưu ý khi da bị mụn

Những thói quen chăm sóc da thường ngày đôi khi lại khiến tình trạng mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Cũng tham khảo bài viết dưới đây để biết được những điều gì không nên thực hiện khi làn da của bạn nổi mụn cũng như những điều cần lưu ý khi chăm sóc da bị mụn, giúp da nhanh lành và tránh để lại sẹo thâm nhé!

Không chà xát da quá mạnh khi rửa mặt, và không rửa mặt quá 2 lần/ngày với sữa rửa mặt

Thông thường, khi rửa mặt phái đẹp đều có thói quen mát-xa làn da cùng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, việc chà xát mạnh, mát-xa quá lâu hoặc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể gây kích ứng, sữa rửa mặt sẽ hút ẩm ngược từ da và làm da tiết nhiều dầu thêm.

Bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da bị mụn nhằm đào thải các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhanh chóng làm cho da hết mụn.

Không dùng kem dưỡng ẩm chứa dầu

Làn da mụn vẫn có nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố gây lão hóa da như mọi loại da khác. Nhưng nếu không biết chọn đúng các loại kem dưỡng ẩm, chất dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng thêm.

Vì vậy, trong thời gian bị các đốm mụn xấu xí “ghé thăm”, bạn hãy chọn loại không chứa dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rữa mặt, kem dưỡng đến phấn nền.

Không trang điểm che mụn

Ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn để bản thân tự tin hơn khi giao tiếp. Nhưng khi trang điểm, kem nền, phấn trang điểm sẽ bịt chặt lỗ chân lông, kèm theo cả những chỗ bị mụn, tạo thành ổ để vi khuẩn phát triển. Hậu quả là đốm mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn.

Nếu bắt buộc phải che mụn, bạn nên chọn các loại kem hỗ trợ điều trị mụn có tác dụng che phủ vì chúng sẽ chứa chất thanh tẩy, đẩy nhanh quá trình lành mụn.

 

Không sờ, nặn mụn

Một thói quen không tốt của những bạn bị mụn đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Đôi bàn tay thường có nhiều vi khuẩn bám vào, nếu sờ lên sẽ làm mụn sưng tấy và mọc nhiều thêm.

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng và có thể gây mưng mủ ở nốt mụn. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo.

Không phơi nắng

Ngoài các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như ta đã biết, phơi nắng còn làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm.

Khi da bị mụn, bạn nên dùng kem chống nắng không dầu và đeo khẩu trang khi ra nắng.

Không dùng thực phẩm giàu i-ốt

I-ốt rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại không tốt cho làn da mụn. Các chuyên gia đã chứng minh thực phẩm giàu i-ốt sẽ làm chậm quá trình lành mụn ở mọi loại da, vì thế bạn nên hạn chế các thực phẩm giàu i-ốt trong thời gian nổi mụn. I-ốt có nhiều trong trứng, các loại cá nước ngọt và rong biển.

Ngoài ra, sử dụng thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như gừng, ớt, tỏi, tiêu,… hay đồ ngọt cũng sẽ làm mụn mọc nhiều hơn.

Nên vệ sinh phòng ngủ thường

Nghe như là “bạn ở dơ” vậy.

Nhưng thật ra phòng ngủ và chăn, gối là những nơi tiếp xúc với da mặt của chúng ta nhiều, khi bạn ngủ thì vi khuẩn có thể tiếp xúc với da và cư trú trong da.

Hãy tập thói quen vệ sinh nơi bạn tiếp xúc nhiều nhất với da mặt nhé, thường xuyên thay vỏ ga gối, chăn mền nhé

Không thức khuya

Thời công nghệ ngày nay nhiều người thường thích ôm mình với các thiết bị di động vào khuya để chat chit với bạn bè, cày phim vào buổi đêm,… mà quên cả thời gian.

Dần dần hình thành các thói quen “cú đêm” và cứ thế là thức khuya ngày ngày dẫn đến da bạn và các bộ phận trong cơ thể bạn thay đổi so với đồng hồ sinh học và khiến cho da mặt nổi mụn nhiều hơn.

Thông thường, khoảng thời gian từ 10,11h đêm đến 5,6h sáng là thời điểm da nghỉ ngơi sau 1 ngày dài để tái tạo và khỏe hơn.

Vì vậy các bạn hãy tập luyện thói quen ngủ sớm trước 11h đêm và đảm bảo thời gian ngử từ 7-8 h một ngày để da luôn được nghỉ ngơi và khỏe đẹp nhé.

Tránh chấm cồn lên các vết mụn

Cồ có khả năng diệt khuẩn cao, làm khô, nên nhiều người hiểu nhầm cồng dụng của cồn mà sử dụng trên các vết mụn nhằm mục đích làm khô cồi, se đầu mụn. Tuy nhiên cồn lại gây hại cho da, khiến da bị khô ráp, cồn sẽ lấy đi cả lớp dầu tự nhiên của da, làm da bị mất đi sự cân bằng và tiết dầu nhiều hơn, gây tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn diện rộng.

Da bạn sẽ không những không hết mụn mà mụn lại còn mọc lên nhiều hơn, da sẽ yếu đi, trở nên mất sức sống và tăng tốc độ lão hóa của da.

Vì thế thay vì sử dụng cồn, các bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa Salicylic acid. Loại acid này có tác dụng diệt khuẩn cao, giảm viêm nhiễm, có khả năng xuyên qua các lỗ chân lông chứa đầy các bã nhờn, phá vỡ các tế bào chết đang bện dính vào nhau, từ đó loại bỏ các bã dầu tắc nghẽn, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm se mụn. Đặc biệt loại acid loại bỏ bã nhờn trên da mà không làm mất cân bằng da, ổn định làn da luôn trong trạng thái sạch khỏe

Bạn có thể tham khảo sản phẩm serum trị mụn có chứa Salicylic acid – Relicos Anti Acne 10 minutes, chỉ cần chấm lên nốt mụn hoặc thoa đều lên vùng da bị mụn, “lũ giặc” mụn sẽ bị đánh đuổi, da sẽ được cải thiện chỉ sau 1 tuần sử dụng.

 

Kiên trì và không bi quan

Một lưu ý không kém phần quan trọng trong quá trình điều trị mụn đó chính là bạn không được bi quan mà luôn phải giữ một thái độ tích cực, lạc quan và kiên trì đến cùng. Đừng quá áp lực hay mặc cảm về bản thân, một tinh thần thoải mái sẽ làm cho da bạn được thư giãn, quá trình điều trị mụn cũng sẽ hiệu quả hơn.

Điều trị mụn là một quá trình dài, không phải ngày một ngày hai là có thể điều trị thành công. Cho nên hãy thật kiên trì rồi bạn sẽ có được làn da như mong muốn.